در هر قسمت از پادکست سکوت برهها، رویا و فرهاد در مورد یکی از تابوهای فرهنگی یا اجتماعی بحث و گفتگو میکنند.
Episodes
Tuesday Sep 15, 2020
Tuesday Sep 15, 2020
در این قسمت از پادکست سکوت برهها، در مورد انواع آزار جنسی، تجاوز و نظریههای توضیح دهندهی آن صحبت میکنیم و نگاه عمومی جامعه به این پدیده را مورد بحث قرار می دهیم.
شنیدن این اپیزود میتواند برای کودکان مناسب نباشد.
اگر دوست دارید شما هم در تولید اپیزودهای حرف۲۰۲۰ مشارکت داشته باشید، صدای خود را در مورد موضوعات مطرح شده در این اپیزود، یا هرکدام از اپیزودهای قبلی و یا حتی موضوعات و مسائل جدید برای ما در تلگرام به آیدی
Harf2020
بفرستید.
ارسال فایل صوتی در تلگرام:
موسیقی میانی
قطعهی "هیچ[مـن]" از آلبوم جان، با صدای صاد و شعر و آهنگ یارا.
موسیقی آغاز و پایان
The Envelope by Blue Dot Sessions (www.sessions.blue)
Sessions is licensed under a Attribution-NonCommercial License.
Email: SokooteBarrehaPodcast@gmail.com
Instagram: https://www.instagram.com/sokootebarrehapodcast
Telegram: https://t.me/SokooteBarrehaPodcast
Twitter: https://twitter.com/SokooteBarreha
منابع
"وقتی تعرض جنسی،تاریخ را میسازد!"از وبسایت هیستوری دات کام.
"تاریخچه مختصر و غمانگیز تجاوزهای قانونی!" نوشتهی الی کنتی.
"هفت حیوان شایان ستایش که هیولاهای آدم کش نیز هستند." نوشتهی دیلن متیوس.
"چه تفاوتی بین سواستفاده جنسی ، تجاوز جنسی ، آزار جنسی و تجاوز وجود دارد؟" نوشتهی سارا ال. کوک و دیگر همکاران.
"انواع تجاوز: اشکال مختلف تجاوز!" نوشتهی ناتاشا تریسی.
"انواع خشونت جنسی!"از وبسایت پیس اور ویولنس.
"نظریههای تجاوز!" نوشتهی رندی ترنهیل.
"موافقت با سکس به چه معناست؟" از وبسایت دپارتنرهود.
"ما با کارهایی که هنرمندانی به نام متجاوزین #METOO از خود به جای گذاشته اند،چه کنیم؟" نوشتهی مالی کالاهان.
"آنچه کارشناسان درباره مردان متجاوز می دانند!" نوشتهی هیتر مورفی.
"جنبش میتو!" از وبسایت ویکیپدیا.
" حقیقتی در مورد اتهامات دروغین خشونت جنسی!" از وبسایت د اپن یونیورسیتی.
"چرا زنان می توانند سالها با ادعاهای تجاوز جنسی ناگفته،زندگی کنند!" نوشتهی شیلا دوان.
"وقتی قربانیان تجاوز در ایران به توییتر پناه میآورند!" از وبسایت فارسی دویچهوله.
"مروری بر ادبیات آزار و اذیت جنسی: مجرم ، نظریه و مسائل درمانی!" نوشتهی افرودیتی پینا و دیگران.
"مسیری متفاوت برای مقابله با آزار و اذیت جنسی!" از وبسایت بیدارزنی.
Saturday Aug 15, 2020
Saturday Aug 15, 2020
در این قسمت از پادکست سکوت برهها، به بحث در مورد پدیدهی قتلهای ناموسی، علل گسترش آن و همچنین کارکرد ساختارهای گوناگون اجتماعی-فرهنگی در ارتباط با این قضیه میپردازیم.
اگر دوست دارید شما هم در تولید اپیزودهای حرف۲۰۲۰ مشارکت داشته باشید، صدای خود را در مورد موضوعات مطرح شده در این اپیزود، یا هرکدام از اپیزودهای قبلی و یا حتی موضوعات و مسائل جدید برای ما در تلگرام به آیدی@harf2020 بفرستید.
ارسال فایل صوتی در تلگرام:
موسیقی میانی
قطعهی "دختر بی مو" کاری از گروه واخوان.
موسیقی آغاز و پایان
The Envelope by Blue Dot Sessions (www.sessions.blue)
Sessions is licensed under a Attribution-NonCommercial License.
Email: SokooteBarrehaPodcast@gmail.com
Instagram: https://www.instagram.com/sokootebarrehapodcast
Telegram: https://t.me/SokooteBarrehaPodcast
Twitter: https://twitter.com/SokooteBarreha
منابع
"قتلهای ناموسی: راهنمای کاربردی روابط جنسی و ناموسی برگرفته از منابع اسلامی."نوشتهی دانیل اکبری و پاول تتریلت.
"هزاران زن به دلیل حفظ آبروی خانوادگی به قتل میرسند!" نوشتهی هیلاری مایل.
https://www.nationalgeographic.com/culture/2002/02/thousands-of-women-killed-for-family-honor/
"شبکهی آگاهی از خشونت مبتنی بر قتلهای ناموسی." از وبسایت اچ بی وی.
"تکامل قتلهای ناموسی!" از وبسایت هرالد.
https://herald.dawn.com/news/1153470/the-evolution-of-honour-killing
"هر آنچه که دربارهی قتلهای ناموسی باید بدانید!" نوشتهی دانیلا سلبی.
https://www.globalcitizen.org/en/content/honor-based-violence-killings-women-girls-pakistan/
"چرا آبرو با ارزشتر از زندگیست؟" نوشتهی مالین پالسون.
http://www.diva-portal.org/smash/get/diva2:830956/FULLTEXT01.pdf
"ناموس!" از وبسایت ویکیپدیا.
https://en.wikipedia.org/wiki/Namus
"مفهوم ناموس و نقش آن در خشونت علیه زنان: یک پژوهش علمی." نوشتهی سمیه رستمپور.
http://www.khanehamn.org/archives/24942
"ریشههای بیولوژیک قتلهای ناموسی!" نوشتهی ماتیو گلداشتاین.
https://www.jstor.org/stable/4236668?read-now=1&seq=2#page_scan_tab_contents
"تئوری های مربوط به زن کشی و اهمیت آنها برای تحقیقات اجتماعی." نوشتهی کنسلو کریدی و دیگرهمکاران.
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0011392115622256
"چه به صورت مشخص و چه با عمومیت دادن: آیا باید از اصطلاح قتلهای ناموسی استفاده کنیم؟" نوشتهی راچل ترمن.
https://www.degruyter.com/view/journals/mwjhr/7/1/article-mwjhr.2010.7.1.1162.xml.xml
"قتلهای ناموسی و دفاع فرهنگی!" نوشتهی ژان کوهن.
https://www.researchgate.net/publication/309419115_Honor_Killings_and_the_Cultural_Defense
"درک مثلث خشونت و خشونت سیستماتیک!" از وبسایت کانگ آنلاین.
"بررسی مقدماتی به اصطلاح "قتل های ناموسی" در کانادا!" از وبسایت دپارتمنت آف جاستیس.
https://www.justice.gc.ca/eng/rp-pr/cj-jp/fv-vf/hk-ch/p3.html
Wednesday Jul 15, 2020
Wednesday Jul 15, 2020
در این قسمت از پادکست سکوت برهها، به بحث در مورد تاریخچهی گیاهخواری و گوشتخواری، فواید و مضرات آن، و همچنین مباحث مطرح شده، پیرامون این قضیه میپردازیم.
اگر دوست دارید شما هم در تولید اپیزودهای حرف۲۰۲۰ مشارکت داشته باشید، صدای خود را در مورد موضوعات مطرح شده در این اپیزود، یا هرکدام از اپیزودهای قبلی و یا حتی موضوعات و مسائل جدید برای ما در تلگرام به آیدی@harf2020 بفرستید.
ارسال فایل صوتی در تلگرام:
موسیقی میانی
قطعهی "خر " از آلبوم خرتوخر با ملودی و اجرای گروه ماکیچی بر روی شعری از فیروز بشیری به نام مناظره با خر.
موسیقی آغاز و پایان
The Envelope by Blue Dot Sessions (www.sessions.blue)
Sessions is licensed under an Attribution-NonCommercial License.
Email: SokooteBarrehaPodcast@gmail.com
Instagram: https://www.instagram.com/sokootebarrehapodcast
Telegram: https://t.me/SokooteBarrehaPodcast
Twitter: https://twitter.com/SokooteBarreha
منابع
"هفت نوع مختلف گیاهخواری و تاثیرات"، نوشتهی سیمون لیدبتر.
https://blueandgreentomorrow.com/environment/7-types-vegetarians-impact-health-environment/ " تاریخچه گیاهخواری: از نئاندرتالهائی که از گیاهان می خوردند تا "رژیم غذایی برای یک سیاره کوچک""، نوشتهی مت بلیز.
https://www.foodandwine.com/news/history-vegetarianism
" تکامل گیاهخواری از فیثاغورث تا پسکاتاریان." نوشتهی توری آوی.
https://www.pbs.org/food/the-history-kitchen/evolution-vegetarianism/
" گوشتخواری از ما انسان ساخت:یافتههای جدید بر اساس فسیل جمجهی انسان" نوشتهی چارلز چوی.
https://www.livescience.com/23671-eating-meat-made-us-human.html
"به همین دلیل گیاهخواری تا همین اواخر به نتیجه نرسید!" نوشتهی مارتا زاراسکا.
https://time.com/4220270/vegetarianism-history-meathooked/
" چه خواهد شد اگر همهی جهان، ناگهان گیاهخوارشوند؟" نوشتهی رچل نوور.
https://www.bbc.com/future/article/20160926-what-would-happen-if-the-world-suddenly-went-vegetarian
"چه میشود اگر همه وگان شوند!"نوشتهی رچل هوسی.
" تغذیه به سبک وگان: مزایا و خطرات احتمالی!" از وبسایت بیومس.
https://biomes.world/en/intersting-facts/nutrition/vegan/pros-and-cons/
" آیا دنیای بدون گوشت واقعا بهتر است؟ " نوشتهی مرچلو گلیستر.
" دوازده دلیل مهم برای وگان شدن در دنیای امروز!" نوشتهی اشلی کپس.
https://freefromharm.org/why-vegan/
" همه چیز خواری: حقایقی دربارهی انعطاف پذیری در خوردن! " نوشتهی آلینا بردفورد.
https://www.livescience.com/53483-omnivores.html
" در بیشتر دوران تاریخ بشریت ، همه چیز خوار بودن یک معضل نبوده است!" نوشتهی نانسی شوت.
" همهچیز خوار بودن کاملا عجیب است!" از وبسایت فیوچریتی.
https://www.futurity.org/omnivores-evolution-of-diet-animals-2140632/
" کاهو سه برابر بدتر از شیرینی است و غذاهای گیاهی می توانند به محیط زیست آسیب بزنند. " نوشتهی آدام ویدنال.
" آیا گیاهخواری کمتر از گوشتخواری به محیط زیست آسیب میزند! " نوشتهی وین مارتیندیل.
https://edition.cnn.com/2017/02/06/health/vegetarian-diet-conversation/index.html
" چرا رژیم وگان همیشه به نفع محیط زیست نیست! " نوشتهی ریچارد گری.
https://www.bbc.com/future/article/20200211-why-the-vegan-diet-is-not-always-green
" گیاهخواری " از وبسایت ویکیپدیا.
https://en.wikipedia.org/wiki/Vegetarianism
" هفت نوع رژیم های غذایی گیاهی از لاکتو-اوو تا وگان ، توضیح یک متخصص تغذیه" نوشتهی کورین میلر.
https://www.womenshealthmag.com/food/a29700788/types-of-vegetarians/
" کارنیورها " از وبسایت ویکیپدیا.
https://en.wikipedia.org/wiki/Carnivore
" کارنیورها" از وبسایت اسکول سافت
https://www.softschools.com/examples/science/carnivores_examples/159/
" آیا این طبیعی ست؟حقایقی دربارهی گوشتخواری" از وبسایت پتا.
https://www.peta.org/living/food/really-natural-truth-humans-eating-meat/
" ملت گیاهخوار!" از وبسایت وجترین نیشن.
https://vegetarian-nation.com/resources/common-questions/human-dietary-design/
" انسان بصورت طبیعی گیاهخوار است! " نوشتهی مایکل بلوجی.
https://michaelbluejay.com/veg/natural.html
" تاریخچه رژیم های گیاهی: جستجویی در روند پیشرفت گیاهخواری " نوشتهی جینجر هولتین.
" ده دلیل غالب که چرا گیاهخواری به نفع محیط زیست است!" از وبسایت داون تو ارت.
https://www.downtoearth.org/go-veggie/environment/top-10-reasons
" وگان اخلاقی چیست؟" نوشتهی سالی اوون.
https://www.theguardian.com/commentisfree/2012/feb/01/what-is-an-ethical-vegan
" چرا وگان ها باعث می شوند بعضی افراد اینقدر عصبانی شوند؟" نوشتهی گوردون هودسون.
" آیا نکات منفیای دربارهی رژیم غذایی گیاهخواری وجود دارد؟ " نوشتهی کاتلین دوهنی.
https://www.webmd.com/diet/obesity/news/20191104/are-there-health-downsides-to-vegetarian-diets
Monday Jun 15, 2020
Monday Jun 15, 2020
در این قسمت از پادکست سکوت برهها، به بحث در مورد گونههای مختلف فانتزی و فتیش جنسی و میزان هنجارپذیری آنها به لحاظ فردی و اجتماعی میپردازیم.
این اپیزود برای کودکان مناسب نیست.
اگر دوست دارید شما هم در تولید اپیزودهای جدید پادکست سکوت برهها با فرمت جدید مشارکت داشته باشید، صدای خود را در مورد موضوعات مطرح شده در این اپیزود، یا هرکدام از اپیزودهای قبلی و یا حتی موضوعات و مسائل جدید برای ما در تلگرام بفرستید.
ارسال فایل صوتی در تلگرام:
موسیقی میانی
قطعهی "اتاق تاریک " با ترانه و ملودی مینا مومنی، تنظیم از آرش سعیدی، میکس و مسترینگ از محمد شریعت با اجرای مینا مومنی و آرش سعیدی.
موسیقی آغاز و پایان
The Envelope by Blue Dot Sessions (www.sessions.blue)
Sessions is licensed under an Attribution-NonCommercial License.
Email: SokooteBarrehaPodcast@gmail.com
Instagram: https://www.instagram.com/sokootebarrehapodcast
Telegram: https://t.me/SokooteBarrehaPodcast
Twitter: https://twitter.com/SokooteBarreha
منابع
"فانتزی جنسی"، از وبسایت ویکیپدیا.
https://en.wikipedia.org/wiki/Sexual_fantasy
" هفت فانتزی جنسی رایج و راهکارهای آن"، نوشتهی تیموتی لژ.
https://www.healthline.com/health/healthy-sex/sexual-fantasies#takeaway
" فانتزی های جنسی و معانی پنهان آنها." نوشتهی دنیل گلمن.
https://www.nytimes.com/1984/02/28/science/sexual-fantasies-what-are-their-hidden-meanings.html
" آنچه زنان و مردان فانتزی می کنند بیشتر از آنچه فکر می کنید مشترک است" نوشتهی جسیکا الویگ و مایک نودلمن.
https://www.businessinsider.com/10-most-common-sexual-fantasies-2015-10?r=US&IR=T
"بیست و پنج فانتزی جنسی کاملا طبیعی. " نوشتهی کیت اسلوان.
https://www.glamour.com/story/6-totally-normal-sex-fantasies
" فانتزی جنسی چیست؟ هشت راه برای تمایز بین آن و آنچه که در تختخواب می خواهید!" نوشتهی اوا تیلور گرانت.
"آنچه فانتزی جنسی شما درباره شما می گوید!"نوشتهی یان کرنر.
https://edition.cnn.com/2018/07/24/health/sex-fantasies-kerner/index.html
" ده دیدگاه روانشناختی درمورد فتیش جنسی " نوشتهی دیوید تورمسن.
https://listverse.com/2015/12/07/10-psychological-perspectives-on-sexual-fetishes/
" مغز شما و فتیش " نوشتهی مرخام هلد.
https://www.shape.com/lifestyle/mind-and-body/your-brain-fetish
" خلاصی از فتیش " نوشتهی مارک گریفیت.
https://www.psychologytoday.com/us/blog/in-excess/201401/survival-the-fetish
" دربارهی فتیش پا " نوشتهی مارک گریفیت.
https://www.psychologytoday.com/us/blog/in-excess/201405/in-feet-first
" چرا افراد به پا فتیش دارند" نوشتهی ناتالی ولچور.
https://www.livescience.com/33525-foot-fetishes-toe-suck-fairy.html
" چرا بعضی افراد با پا تحریک میشوند" نوشتهی گرانت استودارد.
https://www.vice.com/en_nz/article/kzy443/foot-fetish-explanation
" چگونه یک نفر میتواند نسبت به مدفوع فتیش داشته باشد" نوشتهی مرخام هید.
https://www.vice.com/en_us/article/ywbb7g/how-the-hell-can-someone-have-a-poop-fetish
" یک دیدگاه رفتاری تکاملی در مورد ارگاسم " نوشتهی دیانا فلشمن.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5087694/
" موش هایی با فتیش ژاکت؟ آنچه مطالعات جنسی حیوانات درباره منشأ علاقه های جنسی غیر معمول نشان می دهد " نوشتهی جاستین لمیرل.
" سلامت جنسی " از وبسایت سازمان بهداشت جهانی.
https://www.who.int/topics/sexual_health/en/
" تعریف سلامت جنسی " از وبسایت سازمان بهداشت جهانی.
https://www.who.int/reproductivehealth/topics/sexual_health/sh_definitions/en/
" سلامت جنسی؟ " نوشتهی بوگرا و دیگران.
https://www.sciencedirect.com/topics/psychology/sexual-health
" فانتزی جنسی" نوشتهی هارولد لیتنبری وکریس هنینگ.
https://pdfs.semanticscholar.org/0cec/591a75b65e160824d4b0b65a6e4f27431481.pdf
" فانتزی های جنسی چه عملکردی در رابطه دارند؟" نوشتهی گوریت بیرنبام.
" چه عواملی باعث می شود افراد فتیش جنسی داشته باشند؟" از وبسایت سازمان هیت آنلاین.
https://www.healthline.com/health-news/what-causes-sexual-fetishes#1
" اختلال فتیشی " از وبسایت سایکولوژی تودی.
https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/fetishistic-disorder
Friday May 15, 2020
Friday May 15, 2020
در این قسمت از پادکست سکوت برهها، به بحث در مورد روابط آزارگر و کنترل گرایانه و چگونگی تشخیص و مواجهه با آن میپردازیم.
اگر دوست دارید شما هم در تولید اپیزودهای جدید پادکست سکوت برهها با فرمت جدید مشارکت داشته باشید، صدای خود را در مورد موضوعات مطرح شده در این اپیزود، یا هرکدام از اپیزودهای قبلی و یا حتی موضوعات و مسائل جدید برای ما در تلگرام به آیدی
@harf2020
بفرستید.
ارسال فایل صوتی در تلگرام:
موسیقی میانی
قطعهی "عروسک ساز " ترانه، ملودی و اجرا از کاوه صالحی.
موسیقی آغاز
The Envelope by Blue Dot Sessions (www.sessions.blue)
Sessions is licensed under an Attribution-NonCommercial License.
موسیقی پایان
قطعهی "نامهربون" با ترانهی بیژن سمندر، آهنگسازی حسن شماعی زاده و صدای فتانه از آلبوم" گل و آتش"
Email: SokooteBarrehaPodcast@gmail.com
Instagram: https://www.instagram.com/sokootebarrehapodcast
Telegram: https://t.me/SokooteBarrehaPodcast
Twitter: https://twitter.com/SokooteBarreha
منابع
"شش نوع مختلف آزار و ابیوز"، از وبسایت ریچ تیم.
https://reachma.org/6-different-types-abuse/
" روابط عاشقانهی آزاردهنده"، نوشتهی مایکل شراینر.
https://evolutioncounseling.com/abusive-romantic-relationships/
" زنان آزار دیده، احتمال پسرزایی بیشتری دارند: شاید فرگشت توضیحی برای ماندن این زنان در روابط آزارگر داشته باشد." نوشتهی ساتوشیا کانازوا.
https://pdfs.semanticscholar.org/a451/5308db3e2fba2aa88fe9d0afb2a6ef2aa620.pdf
" چگونه روانشناسی تکاملی می تواند به تبیین خشونت شریک زندگی کمک کند؟ " نوشتهی نیکول باربارو.
https://behavioralscientist.org/can-evolutionary-psychology-help-explain-intimate-partner-violence/
" حقایقی در مورد روابط آزارگر، آزارگران . آنچه باید انجام داد. " نوشتهی دارلنه لنسر.
"روابط آزارگر " از وب سایت پلیس فرهپ.
https://www.aplaceofhope.com/our-programs/abusive-relationships/
"راهنماییهایی برای مردان آزاردیده"، از وبسایت هلپ گاید.
https://www.helpguide.org/articles/abuse/help-for-men-who-are-being-abused.htm
" چگونه می توان از یک رابطه آزارگرایانه خارج شد؟ " از وبسایت هلپ گاید.
https://www.helpguide.org/articles/abuse/getting-out-of-an-abusive-relationship.htm
" انواع مختلف آزارگری در اولین قرارهای دوستیابی کدامند؟ " از وبسایت لاو ایز رسپکت.
https://www.loveisrespect.org/is-this-abuse/types-of-abuse/
" خشونت خانگی چیست؟ " ازوبسایت هات آنلاین.
https://www.thehotline.org/is-this-abuse/abuse-defined/
" خشونت خانگی و ابیوس " از وبسایت هلپگاید.
https://www.helpguide.org/articles/abuse/domestic-violence-and-abuse.htm
" تعریف خشونت" از وبسایت منتال هلپ.
https://www.mentalhelp.net/abuse/definition/
" شش نوع مختلف ابیوس" نوشتهی تیم ریچ.
https://reachma.org/6-different-types-abuse/
" آیا شما به یک ابیوسر قرارعاشقانه دارید؟ " نوشتهی استیون استوسنی.
https://www.psychologytoday.com/us/blog/anger-in-the-age-entitlement/200812/are-you-dating-abuser
"نشانههای روابط آزارگر " از وبسایت ریچ اوت.
https://au.reachout.com/articles/signs-of-an-abusive-relationship
"چرا انسانها ابیسیو میشوند؟" از وبسایت هاتلاین.
https://www.thehotline.org/is-this-abuse/why-do-people-abuse/
" پنج دلیل که چرا انسان از شریک زندگی خود سوء استفاده میکند؟ " نوشتهی کاری آسکین.
" یازده دلیل که چرا انسان در روابط ابیوسیو میماند؟ " از وبسایت جوین آنلاین.
https://www.joinonelove.org/learn/why_leaving_abuse_is_hard/
" شریک آزارگر من قول می دهد که تغییر خواهد کرد. براستی آنها تغییر میکنند؟" نوشتهی رینا گاتوسو.
https://www.talkspace.com/blog/abusive-partner-promises-change/
" آیا دوباره اتفاق میافتد؟" از وبسایت دامستیک شلترز.
https://www.domesticshelters.org/articles/identifying-abuse/will-it-happen-again
Wednesday Apr 15, 2020
Wednesday Apr 15, 2020
اپیزود شمارهی شانزدهم، مدیتیشن مُد یا مود؟
در این قسمت از پادکست سکوت برهها، به بحث در مورد مدیتیشن، تاثیرات آن بر سلامت روانی و همچنین بیان تجربهی شخصی از دورهی ده روزهی مدیتیشن سکوت یا ویپاسانا میپردازیم.
موسیقی میانی
قطعه "مسجد "از گروه مگو. وکال و لید گیتار: ایمان آمنین، آهنگ و تنظیم: ایمان آمنین و کامبیز کشوری.
موسیقی آغاز و پایان
The Envelope by Blue Dot Sessions (www.sessions.blue)
Sessions is licensed under a Attribution-NonCommercial License.
Email: SokooteBarrehaPodcast@gmail.com
Instagram: https://www.instagram.com/sokootebarrehapodcast
Telegram: https://t.me/SokooteBarrehaPodcast
Twitter: https://twitter.com/SokooteBarreha
منابع
"مدیتیشن تاریخ و ریشههای آن"، نوشتهی الین مید.
https://positivepsychology.com/history-of-meditation/
" خلاصهای از تاریخچهی مدیتیشن"، از وبسایت مدیتیشن ورکس.
https://mindworks.org/blog/history-origins-of-meditation/
" ذهن آگاهی و مدیتیشن: تفاوت چیست؟" نوشتهی اد و دب شاپیرو.
https://medium.com/thrive-global/mindfulness-meditation-whats-the-difference-852f5ef7ec1a
" تفاوت بین مراقبه و ذهن آگاهی چیست؟" نوشتهی ملیسا ایسلر.
https://chopra.com/articles/whats-the-difference-between-meditation-and-mindfulness
" 12 مزیت علمی مدیتیشن " نوشتهی ماتیو تورپ.
https://www.healthline.com/nutrition/12-benefits-of-meditation
"فرق دعا با مدیتیشن چیست؟ " نوشتهی ماوپین.
" چرا داروین می خواهد شما را به مدیتیشن تشویق کنند: یک درک تکاملی از مغز انسان و مدیتیشن ؟"، نوشتهی لیام مکلینتون.
" مدیتیشن چیست؟ " از وبسایت هداسپیس.
Sunday Mar 15, 2020
Sunday Mar 15, 2020
در این قسمت از پادکست سکوت برهها، به بحث در مورد اپیدمیها و قرنطینههای مهم تاریخ، نگرانیهای و ترسهای روحی و روانی در زمان بیماری و شیوع ویروسهایی مانند کرونا و اثرات فرهنگی، اجتماعی و هنری ویروسهای همه گیر بر جوامع میپردازیم.
موسیقی میانی
قطعه "بغلم کن! "از آلبوم "دوستت دارمها! "، ترانه،ملودی و اجرا شهیار قنبری.
موسیقی آغاز و پایان
The Envelope by Blue Dot Sessions (www.sessions.blue)
Sessions is licensed under a Attribution-NonCommercial License.
Email: SokooteBarrehaPodcast@gmail.com
Instagram: https://www.instagram.com/sokootebarrehapodcast
Telegram: https://t.me/SokooteBarrehaPodcast
Twitter: https://twitter.com/SokooteBarreha
منابع
"تفاوت بین اپیدمی و پاندمی"، نوشتهی تریشا توری.
https://www.verywellhealth.com/difference-between-epidemic-and-pandemic-2615168
" طاعون جوستینین چه بود؟ چگونه یک شیوع تنها 10 درصد از جمعیت جهان را به قتل رساند."، نوشتهی ویل سووارد.
https://www.passporthealthusa.com/2016/05/what-was-the-plague-of-justinian/
" چرا باید از مقایسه کوید 19 با آنفولانزای اسپانیا در سال 1918 دست برداریم؟" نوشتهی دیلن ماتیوس.
https://www.vox.com/2020/3/9/21164957/covid-19-spanish-flu-mortality-rate-death-rate
" تفاوت بین اپیدمی،پاندمی،و شیوع چیست؟" نوشتهی ربکا فیشر.
http://theconversation.com/whats-the-difference-between-pandemic-epidemic-and-outbreak-133048
" شیوع بیماری: 10 مورد از بدترین پاندمیهای تاریخ" از وبسایت ام پی اچ آنلاین.
https://www.mphonline.org/worst-pandemics-in-history/
"تاریخچه ای در قرنطینه ها ، از طاعون بوبونیک تا تب تیفویید" نوشتهی النور کلیبانوف.
" اضطراب سلامتی: چه چیزی است و چگونه می توان با آن روبرو شد؟"، نوشتهی کن گودمن.
" اضطراب و کروناویروس! چگونه می توان از کنترل مجدد آن جلوگیری کرد" نوشتهی جو دنیلز.
https://www.sciencealert.com/here-s-how-to-keep-the-coronavirus-anxiety-at-bay
" کروناویروس: چگونه می توان اضطراب خود را در مورد کوید19 مهار کرد؟" نوشتهی سوفیا گلیجر.
" اضطراب و کروناویروس: چگونه آماده شویم ، نه وحشت زده" نوشتهی ربکا دالگین.
https://www.psycom.net/coronavirus-anxiety-how-to-prepare-not-panic/
"به نظر می رسد كه كروناویروس میزان مرگ و میر کمی دارد و بیماران در حال بهبودی كامل هستند. کارشناسان فاش می کنند که چرا به هر حال ایجاد وحشت میکند." نوشتهی هالی سکن.
https://www.businessinsider.com/wuhan-coronavirus-unnecessary-panic-experts-say-2020-1?r=US&IR=T
" کرونا ویروس به همه جا سر میزند تا مچ ما را بگیرد!"، نوشتهی مکس فیشر.
https://www.nytimes.com/2020/02/13/world/asia/coronavirus-risk-interpreter.html
" چگونه پاندمیها تاریخ را تغییر می دهند"نوشتهی ایساک چاتینر.
https://www.newyorker.com/news/q-and-a/how-pandemics-change-history
Saturday Feb 15, 2020
Saturday Feb 15, 2020
در این قسمت از پادکست سکوت برهها، به بحث در مورد پدیدهی قاعدگی و پریود در زنان و مردان و تاثیرات آن بر زندگی میپردازیم.
موسیقی میانی
آهنگ "حالم بهم میخوره " موزیک و اجرا از پارسا پورابراهیم.
موسیقی آغاز و پایان
The Envelope by Blue Dot Sessions (www.sessions.blue)
Sessions is licensed under a Attribution-NonCommercial License.
Email: SokooteBarrehaPodcast@gmail.com
Instagram: https://www.instagram.com/sokootebarrehapodcast
Telegram: https://t.me/SokooteBarrehaPodcast
Twitter: https://twitter.com/SokooteBarreha
منابع
"سندروم مردانهی زودرنجی"، از وبسایت مدسن نت.
https://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=53725
" سندروم مردانهی زودرنجی:واقعیت یا تخیل"، نوشتهی تونی رهاجن.
https://www.webmd.com/men/features/irritable-male-syndrome-high-on-stress#1
" آیا واقعاً "پریود مردان" وجود دارد؟ " نوشتهی جاناتان ولز.
https://www.telegraph.co.uk/health-fitness/body/does-the-man-period-really-exist/
" آیا سندرم مردانهی زودرنجی بر روابط شما تأثیر می گذارد؟ علائم را بیاموزید " از وبسایت هلس لاین.
https://www.healthline.com/health/mens-health/irritable-male-syndrome#diagnosis
" سندرم مردانهی زودرنجی تحریک پذیر ، موضوع خنده داری نیست " نوشتهی گریگوری جانتز.
"یائسگی در مردان " از وبسایت مدیسن نت.
https://www.medicinenet.com/male_menopause/article.htm#can_male_menopause_be_treated
"آیا مردان یک چرخه هورمونی ماهانه دارند؟"، نوشتهی جردن روسنفلد.
https://www.mentalfloss.com/article/82275/do-men-have-monthly-hormone-cycle
" چگونه و چرا پریود در زنان تحول پیدا کردند؟ " از وبسایت فوربن.
https://www.forbes.com/sites/quora/2016/05/06/how-and-why-did-women-evolve-periods/#344eec0657a3
" این دلایل پریود در زنان است اگر به توضیحات این دانشمند بر اساس فرگشت باور دارید " نوشتهی سارا گیتس.
https://www.huffpost.com/entry/evolution-pms-why-women-get-premenstrual-syndrome_n_5672450
" چرا زنان پریود میشوند اما بیشتر حیوانات نه " نوشتهی شریا داسگوپتا.
http://www.bbc.com/earth/story/20150420-why-do-women-have-periods
" آیا سلامت زنان دوره ای است؟ دیدگاه های تکاملی در مورد قاعدگی 4 " نوشتهی الکساندر الوگنر و ودرانا تابور.
https://arxiv.org/ftp/arxiv/papers/1704/1704.08590.pdf
" ممکن است مردان خونریزی نداشته باشند، اما به این دلیل است که پریود میشوند" نوشتهی تیم تیمان.
https://www.thedailybeast.com/men-may-not-bleed-but-heres-why-they-have-periods?ref=scroll
" بله: افسردگی پس از زایمان در مردان ، واقعی است" نوشتهی مارگارت چاورسکی.
https://www.psycom.net/postpartum-depression-in-men
" قاعدگی چگونه تابو شد " نوشتهی آنا دورویت.
https://helloclue.com/articles/culture/how-did-menstruation-become-taboo
"تابوی پریود در اطراف جهان" از وبسایت ووگ جوانان
https://www.teenvogue.com/story/period-taboo-around-the-world
"یائسگی در مردان " از وبسایت مدیسن نت.
https://www.medicinenet.com/male_menopause/article.htm#can_male_menopause_be_treated
Wednesday Jan 15, 2020
Wednesday Jan 15, 2020
در این قسمت از پادکست سکوت برهها، به بحث در مورد خرافات، شبه علم، تعاریف و ریشههای آن میپردازیم
موسیقی میانی
آهنگ "فتح باغ" کاری از فرجام سعیدی با شعری از فروغ فرخزاد بر اساس ملودی "بلک رز" اثر پیرس فرسینی
موسیقی آغاز
آهنگ "تا این روزها بگذرند" از گروه 127، از آلبوم به راه خود
موسیقی پایان
The Envelope by Blue Dot Sessions (www.sessions.blue)
Sessions is licensed under a Attribution-NonCommercial License.
Email: SokooteBarrehaPodcast@gmail.com
Instagram: https://www.instagram.com/sokootebarrehapodcast
Telegram: https://t.me/SokooteBarrehaPodcast
Twitter: https://twitter.com/SokooteBarreha
منابع
"خرافات در جامعه و راهکارهایی برای ریشه کن کردن"، نوشتهی ر. هریش.
https://pdfs.semanticscholar.org/af11/40394394aca2b698816dbf17def6136b8a42.pdf
"چگونه خرافات بر روانشناسی و رفاه ما تأثیر می گذارد؟"، نوشتهی آنا ساندوی.
https://www.medicalnewstoday.com/articles/326330.php#9
"علم خرافات - و چرا مردم به پدیدههای غیر قابل باور، باور دارند" نوشتهی نیل داگنال وکن درینکواتر.
"چرا ممکن است خرافات برای شما خوب باشد" نوشتهی کتی کورنر.
https://greatist.com/happiness/why-superstition-might-be-good-you#1
"خرافات برای کمک به زنده ماندن ما تکامل یافت!" نوشتهی ایون کالاوی.
https://www.newscientist.com/article/dn14694-superstitions-evolved-to-help-us-survive/
"چگونه خرافات بر رفتار شما تأثیر می گذارد" نوشتهی استیسی کولینو.
"خرافات می تواند با افزایش اعتماد به نفس عملکرد را بهبود بخشند"، نوشتهی اد یانگ.
"در دفاع از خرافات."، نوشتهی گری متر.
https://www.nytimes.com/2012/04/08/opinion/sunday/in-defense-of-superstition.html
"چرا مردم بهدنبال اخبار جعلی هستند؟" نوشتهی گری متر.
"خرافات مبانی تکاملی دارند" نوشتهی سینتیا میلز.
https://www.livescience.com/14504-superstitions-evolutionary-basis-lucky-charms.html
"چرا حتی برخی افراد باهوش خرافاتی هستند!" نوشتهی مارتی نمکو.
"شانس و مرگ - خرافات در ارتش" نوشتهی سارا کوپر.
https://www.warhistoryonline.com/history/luck-death-superstitions-military.html
"خرافات و توهم کنترل" نوشتهی استیون نولا.
https://theness.com/neurologicablog/index.php/superstition-and-the-illusion-of-control/
"آیا تعصبات به سلامتی شما آسیب می رساند؟" نوشتهی استیسی کولینو.
https://health.usnews.com/wellness/articles/2016-10-05/are-biases-hurting-your-health
"باور به جادو!روانشناسی خرافهگرایی" نوشتهی یاستوارت ویس از انتشارات آکسفورد.
https://global.oup.com/academic/product/believing-in-magic-9780199996926?cc=se&lang=en&
"ریشهی خرافات " .
https://www.truclamvietzen.net/WritingSuper.htm
"خرافات" نوشتهی مک میلیان.
http://www.macmillandictionaryblog.com/superstition
"چرا مغز شما،شما را خرافاتی می کند" نوشتهی نوا مسترسیو.
https://wexnermedical.osu.edu/blog/why-your-brain-makes-you-superstitious
"سرچشمه ها و معانی پشت خرافات معمول ما" نوشتهی دیوید السی.
https://exemplore.com/legends/The-Most-Common-Superstitions-Origin-and-Meanings
""درباره باور به خرافات بیشتر بدانید" نوشتهیفردریک والبورن.
https://www.sciencedirect.com/topics/psychology/superstitious-belief
"خرافات" نوشتهی مک میلیان.
http://www.macmillandictionaryblog.com/superstition
"علم می گوید این دلیل واقعی است که شما به خرافات اعتقاد دارید" نوشتهی جولیانا لابیانسا.
https://www.rd.com/culture/superstitious-beliefs/
"از انواع خرافات" نوشتهی اریک وارگو.
https://www.psychologicalscience.org/observer/the-many-lives-of-superstition
"چهار نمونه از شبه علم" نوشتهی مارکوس ویلاواسنسوس.
http://philsci- archive.pitt.edu/16387/1/Four%20Examples%20of%20Pseudoscience%20in%20PDF.pdf
"مشکل شبه علم" نوشتهی مایکل گوردین.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579391/
"رابطه بین اعتقاد در ثبات شانس و تمایل برای باورخرافات: تأثیرباورهای فرهنگی" نوشتهی نینگ چی و مایا یانگ.
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0022022118777296?journalCode=jcca
Sunday Dec 15, 2019
Sunday Dec 15, 2019
در این قسمت از پادکست سکوت برهها، به بحث در مورد پدیدهی مرگ، ترس از مرگ و تاثیر مرگباوری بر زندگی انسان میپردازیم.
صداهای استفاده شده به ترتیب
قسمتهایی از فیلم «آسمان زرد کم عمق» به کارگردانی بهرام توکلی.
قسمتهایی از مصاحبه عباس کیارستمی با دانشگاه ایندیانا برگرفته از یوتیوب.
آهنگ "کتیبه" اثر "فرهاد مهراد".
موسیقی میانی
آهنگ "مردهها خودخواهند" از آلبوم "بالانس" کاری از گروه اتاق اثر بامداد افشار با اجرای اصغر پیران.
موسیقی آغاز و پایان
The Envelope by Blue Dot Sessions (www.sessions.blue)
Sessions is licensed under a Attribution-NonCommercial License.
Email: SokooteBarrehaPodcast@gmail.com
Instagram: https://www.instagram.com/sokootebarrehapodcast
Telegram: https://t.me/SokooteBarrehaPodcast
Twitter: https://twitter.com/SokooteBarreha
منابع
"آیا شما در مورد خودکشی خیالپردازی میکنید؟شما تنها نیستید"، نوشتهی آنا ویتل.
"چه کسی ازفانتزیهای خشونتآمیز آسیب میبیند"، نوشتهی آماندا مول.
https://www.theatlantic.com/health/archive/2019/01/violent-fantasies-rumination/580858/
"تاریخچهی تدفین" از وبسایت منابع تدفین.
http://thefuneralsource.org/history.html
"مرگ محتوم و مرگ ناگهانی" از وبسایت گریف اسپیک.
https://www.hov.org/media/1460/suddenvsexpecteddeath.pdf
"واقعیتهایی در مورد مرگ برای تسکین ترس از مرگ!" نوشتهی رالف لوییس.
https://www.psychologytoday.com/us/blog/finding-purpose/201811/facts-calm-your-fear-death-and-dying
"اهمیت خودآگاهی " نوشتهی رالف پتر هورشمن.
https://www.cairn.info/revue-de-metaphysique-et-de-morale-2010-4-page-435.htm